الإسهال

نصائح عملية للوالدين

• استمروا في الرضاعة الطبيعية، وقدّموا الحليب الصناعي بالطريقة المعتادة ما لم يوصِ الطبيب بغير ذلك ^[11].
• أعيدوا الطعام المناسب عندما يستطيع الطفل تحمله، وفق إرشاد الطبيب ^[11].
• أساس العلاج تعويض السوائل بمحلول الإماهة الفموي (ORS) المحضّر وفق تعليمات العبوة مع الاستمرار في التغذية ^[19]. راجعوا الطبيب فوراً عند وجود دم في البراز أو رفض الشرب أو قلة التبول أو خمول شديد. قد يوصي الطبيب بالزنك في بعض حالات الإسهال المعدي ^[11].
• حافظوا على نظافة اليدين والبيئة لتقليل انتقال العدوى ^[11].

تنبيه: هذا المحتوى للتوعية ولا يغني عن استشارة طبيب الأطفال.

ما هو الإسهال؟

يُعرَّف الإسهال بخروج براز رخو أو مائي ثلاث مرات أو أكثر في اليوم ^[19]. والمهم هو تغيّر عادة طفلك: مرات أكثر وبراز أكثر ليونة أو مائية. وقد يكون براز الرضيع الذي يرضع طبيعياً رخواً ومتكرراً في الحالة العادية، فالتغيّر المفاجئ هو ما يستدعي الانتباه.

الخطر الحقيقي هو الجفاف

أخطر ما في الإسهال فقدان السوائل ^[19]. انتبهوا إلى علامات الجفاف:

• عطش شديد أو تململ.
• جفاف الفم، وغياب الدموع عند البكاء.
• عينان غائرتان، ويافوخ غائر عند الرضيع.
• قلة التبول أو حفاضات جافة لساعات طويلة.
• خمول أو نعاس غير معتاد.

أساس العلاج: محلول الإماهة الفموي (ORS)

• حضّروه بالضبط وفق تعليمات العبوة، ولا تخففوه ولا تضيفوا إليه سكراً أو ملحاً ^[19].
• قدّموه بكميات صغيرة ومتكررة (ملعقة صغيرة أو قطارة للرضيع كل بضع دقائق) بدل كمية كبيرة دفعة واحدة.
• إذا تقيّأ الطفل فانتظروا نحو 10 دقائق ثم أعيدوا تقديمه ببطء.
• لا تغني العصائر والمشروبات الغازية والمنشطة عن المحلول.

الغذاء أثناء الإسهال

لا تحرموا الطفل الطعام. واصلوا الرضاعة الطبيعية أو الحليب المعتاد والأطعمة المناسبة لعمره ^[19].

الزنك والأدوية

• قد توصي الطبيبة بمكمل الزنك لعدة أيام لتقصير مدة الإسهال ^[19]؛ ولا تعطوه دون توجيهها.
• لا تعطوا مضاداً حيوياً ولا دواءً لإيقاف الإسهال دون وصفة؛ فالمضادات الحيوية لا تفيد في معظم حالات الإسهال، وتُستعمل بإرشاد الطبيبة في حالات محددة كالإسهال الدموي ^[19].

الوقاية

• غسل اليدين بالماء والصابون بعد الحمام وتغيير الحفاض وقبل الأكل وتحضير الطعام ^[19].
• مياه شرب آمنة، وتحضير حليب الرضيع بنظافة.
• الرضاعة الطبيعية خلال الأشهر الأولى ^[19].
• ناقشوا مع طبيبة الأطفال لقاح الروتا (فيروس العجلة) وفق جدول التطعيم في بلدكم ^[19].

أسئلة شائعة

ما أهم ما يجب معرفته عن الإسهال؟

يرتبط الإسهال عند الأطفال بعدوى معوية في بعض الحالات، وتبقى الوقاية من الجفاف محور الرعاية.

ما النصائح العملية للوالدين بخصوص الإسهال؟

استمروا في الرضاعة الطبيعية، وقدّموا الحليب الصناعي بالطريقة المعتادة ما لم يوصِ الطبيب بغير ذلك. أعيدوا الطعام المناسب عندما يستطيع الطفل تحمله، وفق إرشاد الطبيب. أساس العلاج تعويض السوائل بمحلول الإماهة الفموي (ORS) المحضّر وفق تعليمات العبوة مع الاستمرار في التغذية ^[19]. راجعوا الطبيب فوراً عند وجود دم في البراز أو رفض الشرب أو قلة التبول أو خمول شديد. قد يوصي الطبيب بالزنك في بعض حالات الإسهال المعدي. حافظوا على نظافة اليدين والبيئة لتقليل انتقال العدوى.

كم يستمر الإسهال؟

يزول إسهال العدوى الفيروسية غالباً خلال أيام. أما الإسهال الذي يستمر أكثر من أسبوعين فيحتاج تقييماً من الطبيبة.

هل أعطي طفلي عصيراً أو مشروباً رياضياً؟

لا؛ فهي لا تغني عن محلول الإماهة الفموي المحضّر وفق تعليمات العبوة ^[19].

هل أوقف الحليب أو الطعام؟

لا. واصلوا الرضاعة والحليب المعتاد والأطعمة المناسبة لعمر الطفل ^[19].

هل يغني هذا المقال عن استشارة الطبيب؟

هذا المحتوى للتوعية ولا يغني عن استشارة طبيب الأطفال.