المغص

نصائح عملية للوالدين

• ناقشوا مع الطبيب قبل أي تغيير في غذاء الأم المرضعة، فلا تنصح الإرشادات عادةً بتغيير غذاء الأم أو نوع الحليب لعلاج المغص لضعف الأدلة ^[20].
• إذا استمرت النوبات أو أثرت في الرضاعة والنمو، فاطلبوا تقييماً طبياً بدلاً من تجربة مشروبات أو أعشاب للرضيع ^[20].
• احتفظوا بملاحظات عن توقيت البكاء والرضعات والأعراض المصاحبة لمساعدة الطبيب في التقييم.

تنبيه: هذا المحتوى للتوعية ولا يغني عن استشارة طبيب الأطفال.

لغة بكاء الرضيع

البكاء هو لغة التواصل الوحيدة للرضيع حالياً. ومن أسباب البكاء المفاجئ:

• الجوع.
• المغص.
• التعب المفرط.
• ويساعد أن تحمليه بلطف وتقرّبي وجهك منه، وأن تتأكدي من نظافة الحفاض.

تنبيه: إذا استمرت نوبات البكاء أو أثرت في الرضاعة والنمو، فاطلبي تقييماً طبياً بدلاً من تجربة مشروبات أو أعشاب للرضيع.

كيف أخفف غازات طفلي؟ دليل التخفيف

من أسباب الغازات ابتلاع الهواء أثناء الرضاعة وعدم نضج الجهاز الهضمي. ومن طرق التخفيف:

• وضعية كرة القدم (أثناء اليقظة وبحضورك؛ أما النوم فعلى الظهر دائماً).
• تمارين العجلة.
• التدليك اللطيف.

تنبيه: استشيري الطبيب فوراً إذا لاحظتِ إمساكاً مزمناً أو قيئاً مستمراً أو بكاءً شديداً لا يتوقف.

كيف أجعل طفلي يتجشأ؟

طرق التجشؤ كما يوضحها الإنفوجرافيك:

• فوق الكتف.
• الجلوس على الحجر.
• الاستلقاء على البطن (أثناء اليقظة وبحضورك؛ أما النوم فعلى الظهر دائماً).
• الأهمية: التخلص من الهواء الزائد يقلل المغص والقيء.
• متى لا يحتاج الطفل للتجشؤ؟ إذا نام بسلام، أو مرت 20 دقيقة ولم يتجشأ.

تنبيه: هذه المعلومات للتوعية ولا تغني عن استشارة طبيب الأطفال.

مخاطر هز الطفل بقوة

هز الطفل بقوة خطر شديد، ومن عواقبه الخطيرة:

• تلف في الدماغ.
• مشاكل في النظر.
• تأخر في النمو.
• تشنجات.
• نزيف داخل الدماغ.

البدائل الآمنة عند بكاء الطفل: احمليه بلطف، وتأكدي من الجوع أو المغص، وحاولي تهدئته بهدوء.

ما هو المغص عند الرضع؟

المغص بكاء متكرر وطويل بلا سبب واضح عند رضيع سليم. يبدأ عادةً في الأسبوع الثاني أو الثالث من العمر، ويبلغ ذروته نحو الأسبوع السادس، ويتحسن غالباً عند عمر 3 إلى 4 أشهر ^{[20، 63]}. وهو مزعج للأهل لكنه لا يضر بنمو الرضيع، ولا يعني أنكم تقصّرون في شيء.

كيف نميّزه عن أسباب أخرى للبكاء؟

قبل أن نسمّي البكاء مغصاً يُستبعد ما يبكي له الرضيع عادةً: الجوع، وحفاض مبلل أو متسخ، والحر أو البرد، وحاجته إلى التجشؤ أو النوم. والمغص يتميّز بنوبات تتركز في آخر النهار والمساء، وقد يشدّ الرضيع ركبتيه نحو بطنه أو يقوّس ظهره، لكنه يرضع جيداً ويزيد وزنه ولا يصاب بحمى ^[63].

ماذا تفعلون أثناء النوبة؟

• تأكدوا أولاً من الجوع والحفاض والحرارة والتجشؤ.
• احملوا الرضيع وهدّئوه في غرفة هادئة بإضاءة خفيفة.
• جرّبوا الضوضاء البيضاء أو الهزّ الخفيف أو المشي به، وخفّفوا المؤثرات من حوله.
• قد ينفع بعض هذه الأساليب مع بعض الرضع، لكن لا يوجد أسلوب أو علاج مثبت بعينه يزيل المغص، وتقوم الرعاية على الطمأنة والدعم ^{[20، 64]}.
• لا تغيّروا نوع الحليب ولا غذاء الأم المرضعة من تلقاء أنفسكم، وتحدثوا مع الطبيبة أولاً.
• لا تعطوا أدوية أو أعشاباً أو قطرات دون وصفة الطبيبة؛ فالأدلة على فعالية العلاجات الدوائية ضعيفة ^[20].

وأنتم أيضاً بحاجة إلى راحة

البكاء المتواصل يرهق الأهل. إن شعرتم بالتوتر فضعوا الرضيع في سريره الآمن على ظهره واتركوا الغرفة دقائق، واطلبوا من أحد أفراد الأسرة أن يتناوب معكم. ولا تهزّوا الرضيع أبداً بعنف.

علامات تستدعي تقييماً عاجلاً

أخطاء شائعة

• إعطاء أعشاب أو قطرات أو أدوية بلا وصفة.
• تغيير الحليب أو غذاء الأم مراراً دون توجيه.
• إرضاع الرضيع في كل نوبة بكاء دون التأكد من الجوع.
• هزّ الرضيع بعنف.
• تحمّل الإرهاق وحدكم دون طلب مساعدة.

أسئلة شائعة

ما أهم ما يجب معرفته عن المغص؟

قد تظهر نوبات المغص في الأشهر الأولى، وقد تكون مرهقة للأسرة؛ لذلك ينبغي تجنب الحميات أو العلاجات العشوائية.

ما النصائح العملية للوالدين بخصوص المغص؟

ناقشوا مع الطبيب قبل أي تغيير في غذاء الأم المرضعة، فلا تنصح الإرشادات عادةً بتغيير غذاء الأم أو نوع الحليب لعلاج المغص لضعف الأدلة. إذا استمرت النوبات أو أثرت في الرضاعة والنمو، فاطلبوا تقييماً طبياً بدلاً من تجربة مشروبات أو أعشاب للرضيع. احتفظوا بملاحظات عن توقيت البكاء والرضعات والأعراض المصاحبة لمساعدة الطبيب في التقييم.

هل سبب المغص هو الغازات؟

السبب الدقيق غير معروف، وليس مؤكداً أنه ناتج عن الغازات، ولذلك لا يوجد علاج واحد مثبت.

متى يزول المغص؟

يتحسن غالباً حول عمر 3 إلى 4 أشهر ^{[20، 63]}. وإن استمر بعد 4 أشهر أو لم يزد وزن الرضيع فراجعوا الطبيبة.

هل سيتكرر مع كل رضيع؟

لا يمكن توقعه؛ فهو يصيب بعض الرضع دون غيرهم.

هل يغني هذا المقال عن استشارة الطبيب؟

هذا المحتوى للتوعية ولا يغني عن استشارة طبيب الأطفال.